Relaxatie en AH-oefeningen

  • voor patiënten met:
    • stress
    • hyperventilatie
    • CVS
    • fibromyalgie
  • technieken
    • autogene training (zichzelf leren ontspannen)
    • ademhalingsoefeningen (bewust worden van uw ademhaling en leren gebruiken in het dagelijks leven)
    • lymfedrainage
    • houdingstraining
    • reconditionering (begeleiding en tips in verband met energieverbruik)

 


Back to Top