Voedings- en bewegingsprogramma
Dit gezondheids- en bewegingsprogramma is er voor mensen tussen 8 en 80+.
- U krijgt het "Weet hoe je eetŪ" startpakket met een stappenteller, programmaboekje, cd met informatie, ketosticks en lintmeter. U krijgt via een wachtwoord toegang tot de website voor meer informatie ter ondersteuning van het programma.
- Daarnaast neemt u ook bijvoeding in de vorm van specifiek voor dit programma uitgekozen biologische voedingssupplementen welke zijn gebaseerd op plantenextracten van de allerbeste kwaliteit.
- Tijdens het programma wordt u ondersteund door een "Weet hoe je eetŪ" begeleid(st)er. Hij/zij heeft hiervoor een speciale opleiding genoten en zal u graag terzijde staan tijdens uw eigen ontdekkingsreis.
- Elke ochtend krijg je een berichtje van je begeleid(st)er met nuttige tips om de dag door te komen.
- In de loop van de dag stuur je een ingevulde fiche door naar je begeleid(st)er waarop je gewicht en omtrek staat, en waarop je invult wat en wanneer je hebt gegeten.
- Hierop krijg je een reactie met daarin tips over wat je de volgende dag beter wel en niet kan doen (vb. meer stappen doen).
Link: www.weethoejeeet.be
|
